Běh jako droga! Původně jsem se chtěla „jen“ uzdravit

27.3.2023   
Foto

Můj běžecký příběh se začal psát v roce 2012. Jsem sice celoživotním sportovcem, ale tak silně zarytým odpůrcem běhu, že většího neznáte!  Vždy jsem běh brala jako něco, co prostě jen musím, ale vím, že u toho trpím. Hrozně trpím! Jenže pak se to stalo. Na podzim 2011 jsem si přetrhla přední zkřížený vaz a meniskus v pravém koleni. Po půl roce jsem se po operaci chtěla co nejdříve vrátit na závodní plochu ve sportovním aerobiku a tehdy zazněla věta, která to všechno odstartovala: „V rámci rehabilitace začněte běhat, ideálně po měkkém povrchu v lese.“ A tak jsem začala poctivě rehabilitovat...

Běhání mi ale změnilo život! Je to jako droga a trochu i životní styl. Začala jsem běhat, protože jsem se chtěla uzdravit. Pak mě to začalo bavit. Chtěla jsem vydržet běžet hodinu, 10 kilometrů, pak mě doběhl nápad zkusit půlmaraton, maraton a pak ultra… Znáte to? Jenže ty nápady nezůstaly u teorie, jakmile jsem splnila jeden, už na mě po očku mrkal druhý, třetí… Až jsem z toho zaběhla Jizerskou 50!

Tomu ale předcházela 11měsíční cesta, kdy jsem měla dopředu naplánovaný každý trénink a poctivě ho plnila. Inspirovala jsem se v několika knížkách a sestavila si tréninkový plán. Svoji cestu jsem sdílela na svém Instagramu. Občas se mi nechtělo, protože jsem musela vybíhat brzy ráno, nebo naopak pozdě večer. Ale měla jsem jasný cíl a po prvním měsíci už jsem o tom ani nepřemýšlela a šla si vždy odtrénovat. Příprava na 50kilometrový závod pro normálního smrtelníka, který byl pár let zpět ještě totálním neběžcem, není o přemlouvání se do tréninku…

Přípravy samozřejmě nebyly jen růžové, dlouho jsem se potýkala se zdravotními problémy v oblasti trávicího traktu. Obávala jsem se, aby mě to nepotkalo při závodě, ale ten den mi bylo přáno a všechno mi vyšlo! Běžela jsem na vodu a zhruba na 30. kilometru jsem vytáhla z batohu Colu, která mě donesla až do cíle. Krize přišla dvakrát, v táhlých kopcích, kdy se ne a ne přiblížit horizontu. Nevím proč, ale při delších závodech mám potřebu někomu zavolat a povídat si, a tak jsem asi 3 km před poslední občerstvovačkou zavolala ségře. Říkala jsem jí, že je to divný, ale že vlastně pořád docela můžu a že teď vím, že už to teda určitě doběhnu, pokud nějak blbě nespadnu. Spadla, ale už na 20. km a odneslo to jen odřené koleno.

Cílem jsem proběhla za 6 hodin a 40 minut. Šťastná, dojatá, prostě nová Yveta! Jako první mi blesklo hlavou, že kdybych musela běžet ještě třeba 5 km, tak bych to nejspíš zvládla, a hrozně mě to překvapilo…nebo potěšilo? Že by po mě už v cíli pokukoval další nápad? 

Když jsem 50 km uběhla já, tak to prostě uběhne každý, kdo bude chtít! Je to o hlavě, do nohou se to už vždycky nějak přenese. Měj taky odvahu začít a sílu a odhodlání si projít tuhle cestu, fakt za to stojí!

 

Firemní TÝMOVKA 🏃‍♂️🏁🔥

Přejete si nadstandardní servis na štafetovém závodě? Žádný problém 🎉 Připravíme vám balíček na míru a nepohodlí proměníme v nezapomenutelný luxus 🛀Vybrat si můžete z bohaté nabídky možností, jak si zpříjemnit běžecký víkend na Vysočině 👆🏻

Ideální jako teambuilding a víkend s kolegy na posilnění nejen TÝMOVÉHO ducha 👻 Tak to ukažte šefovi a nepropásněte tu nejvýhodnější cenu 🔥 Ať už je vás osm nebo jste čtyři, ať běháte pro výkony nebo pro zábavu, vidíme se na Týmovce 🤜🏻🤛🏻 

Více informací najdete na webových stránkách ℹ️

#behejlesy #behejtymovku
Běhej lesy na seznamu UTMB Index Races 🏁🌍✨

Přinášíme NOVINKU doslova z běžeckého trailového světa! 🏃 Od letošního roku jsou naše závody zařazeny pod UTMB Index Races 🎉 A co to znamená? Jedná se o mezinárodní bodové hodnocení trailových závodů. Běžci po jejich dokončení získávají UTMB Index dle vzdálenosti závodu, jejich výkonu a umístění 📊 

Index 20 km (žlutý) se týká všech dlouhých ČSOB tras a extra dlouhé v Lednici. Index 50 km (oranžový) se týká extra dlouhé trasy na Jizerské🌲

Doufáme, že jsme potěšili všechny běžce, co rádi překračují nejen své hranice📍Zajímá vás víc? Nebojte se zeptat 🙌🏻

#behejlesy #utmbindex
Jak vzniká nová trasa v Brdech? 🏃🌲🗺️

Otevřeme mapu, obujeme tenisky @craft.cz.sk a vyběhneme vstříc novým lesním stezkám 💪🏻 Jednou z letošních novinek je přestěhované zázemí do Obecnice, poblíž města Příbram📍V Brdech čekají zelené lesy, příjemný zvlněný terén, ticho přírody a to vše jen 30 minut od Prahy! 🚘 

No neběžte to! Tak neváhejte a poběžte si pro nejvýhodnější cenu do konce ledna. Vidíme se 24. května v Brdech 🌲

#behejlesy
LESU ZDAR v novém roce 💚 

Dáváte si novoroční předsevzetí nebo necháváte vše plynout? ✨ Příchod nového roku je jako startovní čára. Musíte ji překročit, ale záleží jen na vás, jakou zvolíte vzdálenost, tempo a motivaci 💪🏻 Stejně jako na závodech Běhej lesy 🏁 Stačí si vybrat z našeho závodního kalendáře viz druhá fotka ⏩️🗓️

To nejvýhodnější startovné seženete na našich stránkách už jen do konce ledna! ⏳ Tak nepropásněte tu nejlepší motivaci za nejlepší cenu 💰

#behejlesy
Tak co, máme to ne? Nebo to dáme ještě jednou? Ne. 🔚🎬

Aby taky jo. Rok 2024 je u svého konce a pomalu se otevírají brány tomu dalšímu ✨ 

Tak hezkého Silvestra 🥳 A šťastný nový rok plný zdravého běhání a lesních zažitků 💚

Tým Běhej lesy 🌲

#behejlesy
Lesní statistika 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ 

Zbývá nám téměř jeden poslední den letošního roku ⌛️ To znamená nejvyšší čas na jeho krátkou rekapitulaci a pár čísel k tomu 📊 Ta vznikla právě díky vám všem, lesní smečko 💚 Nezbývá nám než poděkovat a popřát krásný poslední den 🎉 

#behejlesy
Sváteční česko-slovenská výzva s Craftem @craft.cz.sk 🎄🎉💪🏻

Lesní smečko, nechceme vám kazit vánoční pohodičku, jen přinášíme jedno důležité oznámení. Právě jsme vyhlásili VELKOLEPOU mezinárodní VÝZVU na Stravě! Ve svátečním období tam proběhne obrovský SOUBOJ českého a slovenského běžeckého klubu 🇨🇿🇸🇰
Takzvaný zápas STOLETÍ!

Ještě nejste jeho členem? Doslova to utíkejte napravit! Ve hře je totiž 5 párů nadupaných trailovek Craft Pure Trail X 👟 To znamená 5 výherců, tak odstartujte sezonu v nových bačkorách na běhání 🚀 Nové střely v dámském i pánském provedení můžete omrknout na webu Craftu.

💡Jak se zapojit?

1️⃣ Zaznamenejte na Stravě mezi 25. prosincem 2024 a 5. lednem 2025 alespoň 48 odběhaných kilometrů 🏃

2️⃣ Zapojte se v rámci klubu Běhej lesy nebo Behaj lesmi Pozor, soutěžit lze jen v jednom z nich! A soutěžíme nejen jednotlivě, ale i týmově 🤜🏻🤛🏻 Porovnají se kilometry ve výzvě z obou klubů, celkem vylosujeme 4 výherce dle podmínek uvedených na Stravě, ale hlavním šampionem výzvy bude ten, kdo naběhá nejvíce kilometrů celkově 🏃‍♀️🔥

Vítěze oznámíme na Tři krále! 🫅🫅🫅

Podrobná pravidla a informace najdete přímo v našem klubu! Odkaz na něj najdete přes QR kód na druhém obrázku ⬆️

#behejlesy #CraftPureTrail
Milá lesní smečko ❤️ Šťastné a veselé VÁNOCE 🌟

Tým Běhej lesy 🎄

#behejlesy

GENERÁLNÍ PARTNER

    ČSOB

ZAKLÁDAJÍCÍ PARTNER

    Lesy ČR

HLAVNÍ PARTNEŘI

    Dr. Max
    Generali Investments
    ČEZ
    PENNY

OFICIÁLNÍ PARTNEŘI

    Craft
    Volvo
    Sportisimo

PLATEBNÍ PARTNER

    ČSOB + MasterCard

Oficiální dodavatelé

    Johnny Servis
    Žaket
    Onlinesystem
    TKF

PARTNEŘI

    Continental
    ČHMÚ
    DB Schenker
    Nilfisk

MARKETINGOVÝ PARTNER

    Raul

HLAVNÍ MEDIÁLNÍ PARTNEŘI

    TV Nova

MEDIÁLNÍ PARTNEŘI

    Kondice
    Hitrádio
    RUN Magazine
    Běhej
    Kam s dětmi
    Svět outdooru
    Drbna
    Náš region

HLAVNÍ INSTITUCIONÁLNÍ PARTNEŘI

    Středočeský kraj
    Ústecký kraj
    Moravskoslezský kraj
    Liberecký kraj
    Jihomoravský kraj
    kraj Vysočina
    Karlovarský kraj

Spolupracujeme

    Bjež
    Rozběháme Česko
    Trenujeme.sk
    Kudy z nudy
    Ukliďme Česko
    Caficko®
    Smartemailling
    Freelo
    Sport in Art