Rozběháme Běhej lesy! Výběhy s Rozběháme Česko budou i letos

13.2.2020

Běhej lesy není jen seriál závodů. Není to jen o tom, že přijedeš na místo startu, vyzvedneš si číslo, podáš výkon a odjedeš domů. Běhej lesy tvoří přátelství. Slouží jako motivace k tréninku, jako motivace k zdravějšímu životnímu stylu. Čistí hlavu (a plíce). Běhej lesy vytváří komunitu běžců, kteří si užívají přírodu a pobyt v ní. A my se rozhodli to podpořit i letos!

Spojili jsme se s Rozběháme Česko a připravili jsme pro tebe několik výběhů a ploggingů v lokalitách konkrétních závodů. Rozběhej lesy, rozběhej Česko!

Chceš potrénovat na závody Běhej lesy, ale nechceš běhat sám? Chceš si zlepšit kondičku? Chceš být víc na čerstvém vzduchu? Chceš se zlepšit v technice běhu? Chceš udělat něco pro přírodu, ve které běháš? Chceš poznat další lidi, kteří to mají stejně?

Tohle spojení ti nabídne přesně to, co hledáš.

V lokalitě každého ze závodů Běhej lesy se můžeš proběhnout s ambasadorem, který ti pomůže s přípravou na konkrétní typ trati. Chceš běžet Vysočinu? Můžeš se těšit na trénink specifik trailového běhu. Chystáš se do Lednice? Očekávej tréninky se zaměřením na rychlé, rovinaté pasáže.

A co je letos nového? Už tu zaznělo slovo plogging, ale co s ním? Druhý výběh ke každému závodu bude ve znamení ploggingu! Že to ještě neznáš? Na začátku výběhu nafasuješ pytel a rukavice a v rámci tréninku budeš moci sbírat odpadky, které po sobě v přírodě zanechali nepořádní občané. Spojíš tak příjemné s užitečným.

A také budou na některých výbězích probíhat testování běžeckých bot On. O tom přineseme více informací již brzy.

Najdeš běžecké přátele, kteří s tebou vyrazí za tréninkem do přírody. Motivuj sebe i ostatní k pohybu a sdílej s nimi radost ze sportu.

Pro koho jsou výběhy Běhej lesy:

Pro začátečníky – začínám běhat a nevím jak, popř. chtěl bych se připravit na první závod
Pro pokročilé – chtěl bych se o běhu dozvědět více, popř. natrénovat specifické dovednosti (výběhy, seběhy, časovku…)
Pro všechny – přece jen je to o dobré partě a sdílení radosti z pohybu!

Informace o výbězích najdeš na Rozběháme Česko. Jsou tam jak informace o lokacích a amabasadorech, tak odkazy na jednotlivé facebookové události výběhů.

Přidej se k nám: