Zpevněte své tělo s Holmes Place
Z běhání se v posledních letech stal velký boom. Běžci se v rámci přípravy na závody zaměřují především na rychlost a veškerý čas věnují pouze běhu a jeho zdokonalování. Většina z nich zapomíná na posilování a zpevňování core neboli středu těla, který je pro běžce velmi důležitý. Každý sportovec by proto měl do svého tréninkového plánu alespoň jednou týdně zařadit posilování nebo funkční trénink.
Pomoci jak s posilováním, tak s případnou relaxací může běžci Holmes Place, které je sítí luxusních fitness a wellness klubů se zastoupením v Evropě a na Středním Východě. V současné době jsou v České republice dva kluby Holmes Place Premium Anděl a Karlín. Základní pilíře společnosti tvoří tři jednoduchá hesla: MOVE WELL, FEEL WELL a EAT WELL.
Holmes Place nabízí členství bez závazku s měsíčním poplatkem již od 990 Kč, díky kterému je možné využívat posilovnu, kardio zónu či navštívit některou ze skupinových lekcí s exkluzivními Les Mills® programy, které odpovídají současným sportovním a trendovým poznatkům. Na závěr cvičení si pak členi mohou dopřát odpočinek v relaxační zóně s vířivkou a saunou. Vice informací naleznete na webových stránkách www.holmesplace.cz
